Công thức pha chế
Cách làm trà bạc hà giảm cân theo công thức Châu Âu
Cách làm trà bạc hà giảm cân theo công thức Châu Âu
Trà bạc hà nguyên chất hoàn toàn không chứa nhiều calo. Nó rất tốt cho việc giảm cân.
Bạn không thể thêm đường hoặc mật ong vào trà nếu không tác dụng giảm cân sẽ bị mất. Để giảm cân nhanh hơn, hãy uống trà này mỗi ngày trước bữa ăn 30 phút, bạn có thể thêm quế hoặc gừng vào.
Thành phần
- Lá bạc hà : 2 nhánh ( nếu là bạc hà sấy khô thì 4 nhánh )
- Nước : 200 ml
Thời gian cần thiết: 30 phút.
Cách pha trà bạc hà giảm cân theo công thức Châu Âu
- Bước 1
Rửa thật sạch bạc hà. Đun sôi nước
- Bước 2
Cho nhánh lá bạc hà vào ấm trà
- Bước 3
Đổ đầy nước sôi vào ấm trà. Đợi trong khoảng 15 phút
- Bước 4
Thưởng thức !!! Uống ấm trước bữa ăn.
